حوار
هل تعتمد تطبيقات مثل "تيك توك" و"فيسبوك" و"إنستجرام" على هذا المبدأ؟ نعم، هذه التطبيقات مصممة بطريقة تحفّز إفراز الدوبامين، من خلال المحتوى السريع والتفاعلات المستمرة مثل الإعجابات والتعليقات، مما يجعل المستخدم يعود إليها بشكل متكرر. هل يمكن القول إن الإشعارات والإعجابات تؤثر على الدماغ مثل المواد المخدرة؟ إلى حد كبير، نعم. فالإدمان في جوهره هو اعتماد نفسي، سواء على مادة أو سلوك. عندما يصل الإنسان إلى مرحلة لا يستطيع فيها الاستغناء عن متابعة الإشعارات أو الإعجابات، ويشعر بالقلق عند غيابها، فإنه يكون قد دخل في دائرة الاعتماد النفسي، وهي قريبة في آلياتها من الإدمان التقليدي.