شعار دوبامين دوبامين وعي رقمي = عقل سليم

موضوع

التوازن الرقمي

2 مادّةً في هذا الموضوع

تحقيق

الهروب الكبير: زنزانة الخوارزميات حين تصبح الشاشات حصوناً بديلة عن الواقع

كتب: محمد خليل تبدأ الحكاية بلمسة إصبع عفوية على شاشة زجاجية باردة، لكنها قد تنتهي بجدران غير مرئية تفصل الإنسان عن محيطه الحيوي، حيث يكشف التحليل الاستقصائي المتعمق لظاهرة الإدمان الإلكتروني أن القضية تتجاوز…

حوار

الإشعارات تُدمن كالمخدرات… طارق الجلالي يحذر: الشاشات تهدد توازنك النفسي

هل تعتمد تطبيقات مثل "تيك توك" و"فيسبوك" و"إنستجرام" على هذا المبدأ؟ نعم، هذه التطبيقات مصممة بطريقة تحفّز إفراز الدوبامين، من خلال المحتوى السريع والتفاعلات المستمرة مثل الإعجابات والتعليقات، مما يجعل المستخدم يعود إليها بشكل متكرر. هل يمكن القول إن الإشعارات والإعجابات تؤثر على الدماغ مثل المواد المخدرة؟ إلى حد كبير، نعم. فالإدمان في جوهره هو اعتماد نفسي، سواء على مادة أو سلوك. عندما يصل الإنسان إلى مرحلة لا يستطيع فيها الاستغناء عن متابعة الإشعارات أو الإعجابات، ويشعر بالقلق عند غيابها، فإنه يكون قد دخل في دائرة الاعتماد النفسي، وهي قريبة في آلياتها من الإدمان التقليدي.

موضوعاتٌ أخرى

الكلّ